32 kcal
Energia
0,9g
Proteína
0,5 g
Lípidos
3,8 g
Hidratos de Carbono
4,4 g
Fibra
INGREDIENTES
80 ml de Água Fria
20 g de Gelo
50 ml de Sumo de Limão
40 g de Frutos Silvestres
1 Saqueta de Chá de frutos vermelhos
1 de Hortelã (folhas)
q.b. de Nutilis Clear
PASSO 1
Ferva metade da água e adicione a saqueta de frutos vermelhos e a folha de hortelã. Deixe repousar cinco minutos até obter uma infusão. Adicione a restante água fria e o gelo.
PASSO 2
Retire a saqueta do chá e a folha de hortelã.
PASSO 3
Coloque a infusão com os restantes ingredientes num copo, e triture com a ajuda de uma varinha mágica. Passe pelo coador.
PASSO 4
Num copo com a quantidade necessária de Nutilis Clear junte o preparado coado e mexa bem com a ajuda de um garfo até obter um preparado homogéneo. Aguarde 60 segundos e sirva fresco.
SUGESTÃO DO CHEFE
Para conseguir um sumo mais aromático experimente adicionar a raspa do limão ao preparado. Mas, caso prefira sabores mais simples, experimente utilizar apenas morangos na limonada.
